вівторок, 28 грудня 2021 р.

 

8 нових книг, які школярам варто прочитати під час зимових канікул

8_books

Канікули — чудовий час, щоб відкривати щось нове. Ми підготували добірку дитячої літератури, яка нещодавно вийшла друком в українських видавництвах. Ці книги допоможуть школярам перемкнутися, відволіктися від буденності та набратися енергії для нового ривка вперед.

«36 і 6 котів-детективів», Галина Вдовиченко

55

Для кого? Учні 5-6-х класів.

У помешканні пані Крепової та її племінника Стаса живе 36 великих і 6 маленьких котів. Коти-бешкетники розповідають про свої пригоди, розгадують загадки, складають реп, ділять територію із псами, мріють про татуювання, стають героями журналістських статей про НЛО, виступають на сцені…

У книжці безліч неочікуваних ситуацій, де кожен, з одного боку, може проявити себе, а з іншого — підтримати друга. Після прочитання хочеться написати повідомлення всім своїм друзям, адже лише з ними можна розділити пригоди і досхочу насміятися так, як це роблять 36 і 6 котів.

Книжка ілюстрована, тож кожен з яскравих персонажів оживає, а ситуація доповнюється деталями, без яких так складно уявити роботу котів-детективів.

«Дикий робот», Пітер Браун

11

Для кого? Учні 5-6-х класів.

Що станеться, якщо робот опиниться посеред дикої природи? Навколо — тварини, гори, каміння, струмки, нерукотворне середовище. Як машині вижити в природних умовах, як знайти родину і друзів?






Для робота Роз усе навколо — нове. А все, до чого вона доторкається (наприклад, гора хмизу для багаття), стає впорядкованим. Роз вчиться жити серед дерев і тварин та водночас адаптує цей світ під себе.

Ми дізнаємось: як атакувати ведмедів шишками, як проводити консультації з бобром, що робити, коли хащі охопила пожежа та багато іншого. Читацьку уяву доповнюють ілюстрації — вони допомагають уявити дивовижний світ, який підкорює робот.

Після прочитання в голові з’являється безліч думок — про роботів, які нас оточують, технології, які виявляються безсилими проти стихії, а також про дивовижне довкілля, яке захоплює своєю красою та довершеністю.

«Книга рекордів Говорухи», Саша Кочубей

77

Для кого? Учні 5-6-х класів.

Говоруха — це прізвище хлопчика Андрія, якого в школі називають Андроїд. Він бешкетник, готовий вдягнути костюм Дарта Вейдера і діяти в масштабах Всесвіту.

Протягом усієї книжки хлопець прагне встановити бодай якийсь рекорд, проте не всі його починання успішні. Андроїд ділиться секретами: як оволодіти технікою «нічогонеробіння» і допомогти друзям, що написати у творі «Ким я стану, коли виросту», як спілкуватися з подружками, якщо вони захоплюються голлівудським кіноактором і нічого навколо не бачать.

«Книга рекордів Говорухи» — збірка оповідань, доповнених влучними ілюстраціями. Після прочитання хочеться відкрити блокнот і скласти власний перелік рекордів, навіть якщо їх так і не вдалося поставити. Адже іноді спроби й зусилля мають не меншу вагу, ніж результат.

«Гімназист і Чорна Рука», Андрій Кокотюха

88

Для кого?  Учні 6-7-х класів.

Юрко Туряниця вчиться в гімназії на Печерську. Власне тому автор і називає його гімназистом. Хлопець читає під ковдрою книжки та комікси з ліхтариком, неохоче прокидається вранці та вчиться з неабияким інтересом.




Разом з Юрком читач ходить вулицями Києва, знайомиться з вусатим детективом Шпигом, отримує послання та погрози від Чорної Руки, розв’язує головоломку таємниць. Але чи вдасться гімназисту перемогти загадкову Чорну Руку, читач з’ясує лише наприкінці.

Як і в кожному доброму детективі, в книжці є пес, плащ і небезпека. Після прочитання з острахом починаєш очікувати записку, а поза тим виникає гостра потреба прогулятися містом, щоб пройти шлях Юрка самостійно.

«10 історій для хлопців»

44

Для кого? Учні 6-7-х класів.

У збірці оповідань зібрані абсолютно не пов’язані між собою історії, що могли відбутися будь-де: у спальному районі, на околиці міста, у невеличкому райцентрі чи селі. Адже всі ці історії так чи інакше взяті з життя. У них автори розповідають передусім про себе в дитинстві, а потім і про своїх персонажів. Їхні історії кумедні й життєствердні. Головні герої вирішують проблеми, потрапляють у різні ситуації, долають подекуди вкрай неприємні життєві обставини, граються і вчаться комунікувати зі світом.

Серед авторів збірки Сергій Гридін, знаний своїми «хлопчачими» книжками, Андрій Бачинський, чиї тексти б’ють у найболючіші місця, та багато інших. Історії для хлопців, про хлопців та від хлопців будуть цікаві не лише хлопцям, а й найширшому колу читачів.

Після прочитання хочеться писати друзям, гуляти і не втрачати жодної хвилини канікул, щоб насолодитися ними сповна.

«Мій друг Персі, Баффало Білл і я», Ульф Старк

33

Для кого? Учні 7-8-х класів.

Історія про звичайного підлітка Ульфа, який проводить канікули в селі разом зі своїм найкращим другом Персі. Хлопці шукають розваг, про які й батькам не розповіси, та й з друзями таким не завжди готовий поділитись. Вони кидають камінчики у воду, вчаться плавати, вправно веслують у човні, пробують, як це — гратися в індіанців, коли ти вже переріс цей вік. Ульф навіть переживає нерозділене кохання, адже дівчинка Пія не відповідає йому взаємністю. Проте друг Персі завжди готовий підтримати порадою й розрадити.

Ульф Старк — майстер історій, узятих із життя та про життя. Після прочитання виникає майже фізичне відчуття, наче плавав у морі й провів із друзями літо тривалістю в 200 сторінок.

«Фанатка», Рейнбоу Ровелл

22

Для кого? Учні 9-11-х класів.

Кет відкриває для себе нову сторінку, яка називається «доросле життя» — дівчина починає навчатись у коледжі. Вона зіштовхується з безліччю нових викликів — активною сусідкою, з якою потрібно ділити простір та комунікувати, із першими симпатіями, які не можуть не захоплювати, із необхідністю готувати їжу, із захопленням літературою та можливістю створити власний текст.



Кет — фанатка фентезі й поступово розвиває в собі навики письменництва, проте чи вдається їй це насправді, що робити з власними страхами та як боротися з комплексами? Море запитань, на які необхідно знайти відповіді.

Після прочитання загострюється віра в себе, відчуття, наче багато годин поспіль доводилося сміятися, сперечатися і плакати з найкращою подругою.

«Не озирайся і мовчи», Макс Кідрук

66

Для кого? Учні 9-11-х класів.

Марку 14. Він живе в невеличкому містечку, ходить до школи, захоплюється наукою, дає списувати математику дівчинці, у яку закоханий, вирішує проблеми з батьками, конфліктує з однолітками. Це історія не про виняткового героя, а про звичайного українського підлітка, чиє життя в певний момент змінюється.

Так, одного дня сусідка Соня відкриває містичний бік будинку, де вони живуть: натиснувши певну комбінацію цифр у ліфті можна вирушити в небезпечну подорож і потрапити в інший світ. Як поводитися в цьому світі, які небезпеки він приховує, чому так важливо не озиратися й мовчати?

Читач водночас переживає безліч емоцій — страх перед невідомим, співпереживання Марку, емпатію до проблем Соні, потребу вирішити проблему з батьками, бажання опинитися там, у ліфті, і потрапити разом з героями в інший світ. Після прочитання змінюється ставлення до ліфтів і стаєш сміливішим.

пʼятниця, 24 грудня 2021 р.

 Де і як купувати книжки за 1000 грн.   

Де купувати книги? 

▪️ Видавництво Старого Лева, дитяча і доросла література, багато українських авторів і книжок-легенд — https://starylev.com.ua

▪️ Віхола, нон-фікшн сучасних українців — https://www.vikhola.com

▪️ Видавництво ArtBooks, дитяча література —  https://artbooks.ua

▪️ Yakaboo Publishing — класний світовий нон-фікшн, є бестселери, є новинки — https://www.yakaboo.ua/ua/book_publisher/view/Yakaboo_Publishing/

▪️ Видавництво «Абабагаламага» — вже класика української дитячої літератури — https://store.ababahalamaha.com.ua

▪️ ARTHUSS.com.ua, література про дизайн, креативні індустрії і мистецтво.  Дуже гарні, дизайнерських оформлені книги. https://www.arthuss.com.ua

▪️У Фабула  нон-фікшн, але там і художня література є — https://fabulabook.com

▪️ У Видавництво Жупанського багато годної  класики, вони зібрали інтелектуальні перлини— https://publisher.in.ua

▪️ У Видавництво «Видавництво» дуже творчі і сильні книги — https://vydavnytstvo.com

▪️ У Суперкнигарня Моя книжкова полиця круті дитячі книги і дуже ціннісно-етична проукраїнська позиція — https://mybookshelf.com.ua

▪️ Багато дитячих книг у Дитяче арт-видавництво "Чорні вівці" — https://www.books-xxi.com.ua/catalog/chorni-vivtsi/page-all

▪️ Портал. Видавничо-освітній портал  https://portalbooks.com.ua

▪️Ще чудові дитячі книги у Видавництво "Каламар" - https://kalamar.ua

▪️ Для вчителів багато методичного у Видавництво НК Богдан — https://bohdan-books.com/book-of-the-day/

▪️ У Видавництво Читаріум добрі дитячі книги. Вони видали «Груффала» і ще багато книжечок — https://chitarium.com

▪️ Мікс книг і всього на світі на Yakaboo) але це ви і так знаєте))


Окрім цього, кілька видавництв під #єПідтримка зробили шикарні акції:


🟩 Книголав — https://knigolove.ua

▪️ Пропонують покупку сертифікату на 1000грн, який автоматично дає можливість обрати на сайті книг на 1400 грн. Тобто 40% знижка.


🟩 Vivat — https://vivat-book.com.ua

▪️ При виборі будь-яких книжок на суму від 1001 до 1200 грн сума у кошику автоматично зменшується до 1000 грн

▪️ Безкоштовна доставка Новою Поштою, Укрпоштою, Justin, Meest Express

▪️Тематичні набори книг вартістю орієнтовно 1200 грн для полегшення вибору


🟩 Лабораторія — https://laboratoria.pro

▪️Додатковий (до існуючого) кешбек 10% за промокодом epidtrymka

▪️Безкоштовна доставка на покупки від 900 грн

▪️Розіграш підписки на всі наші видання 2022 року. Треба вказати кількість проданих до кінця року книг


🟩 Наш Формат — найбільша добірка хітів світового нон-фікшину —  https://nashformat.ua

▪️При замовленні від 750 грн - 2 книги в подарунок. Від 1000 грн - 3 книги.

▪️Якщо сума замовлення до 1050 грн, видавництво заокруглює до 1000 на користь покупця

пʼятниця, 17 грудня 2021 р.

пʼятниця, 10 грудня 2021 р.

Як Підняти Собі Настрій, Коли Все Навколо Погано


Поганий настрій – це не тільки ваша проблема, це ще і проблема оточуючих вас людей. На роботі ваша ефективність знижена, а вдома ви зриваєтеся на сім’ю і в підсумку тільки погіршуєте ситуацію.

Причини такої поведінки можуть бути різними, але від дратівливості треба в будь-якому випадку позбавлятися. Як? Поговоримо про це трохи нижче.

Причини поганого настрою

Бувало так, що поганого дня нічого не віщувало? ви вчасно встали, поснідали і вирушили на службу, але в трамваї вам наступили на ногу, а нова секретарка начальника так і не змогла згадати вашого імені. День безнадійно зіпсований… А от винні ви, швидше за все, самі. Справа в тому, що в звичайний день ці дрібні неприємності не вивели вас із себе. Що ж з цим днем не так?

Поганий настрій – це перший сигнал організму про те, що йому погано або, принаймні, не добре (див. «Як боротися з апатією»). Причини можуть бути наступними:

Згадайте вчорашній вечір. Бути може, ви наїлися перед сном або випили чашку міцного чаю? Дієтологи і психологи в один голос твердять, що їсти треба не менш ніж за три години до сну, щоб організм встиг переварити їжу. В іншому випадку вас будуть мучити кошмари, і ви прокинетеся розбитим і не відпочив. Непогано було б пропити курс біфідобактерій, щоб вивести з організму шкідливі речовини.

Відчуття розбитості і агресивність по відношенню до оточуючих «дарує» нам брак кисню. Якщо ви спали ніч в задушливій кімнаті, то поганий настрій, а часто і головний біль вам забезпечені. Намагайтеся спати з відкритою кватиркою або хоча б провітрюйте кімнату перед сном.

Недолік кисню – це також наслідок низької рухової активності. Коли ви в останній раз займалися спортом? А гуляли в парку?

Поганий настрій і дратівливість – це буквально крик організму. Він намагається сказати, що з ним поводяться з рук геть погано, і вимагає уважного ставлення. Якщо проблему запустити, вона може перерости в депресію, то вже загрожує серйозними захворюваннями.

Також поганий настрій може стати причиною «відключки» мозку, тобто він перестає контролювати ваші дії. Саме тому після важкого дня деякі здатні з’їсти відразу півкіло морозива або накричати на сусідську дитину.

 

Як покращити настрій?

Перш ніж вдаватися до антидепресантів та іншим лікарським методів, спробуйте впоратися з проблемою самостійно.

Почніть з масажу. Якщо є можливість зняти взуття, помасажуйте пальці на нозі і простір між ними. Якщо ж ви оточені людьми, непомітно натисніть на середину перенісся, а потім на канавку над губою. Помасажуйте мочки вух і підборіддя, а також першу фалангу великого і середнього пальців на кожній руці.

Якщо ви знаходитесь вдома, способів набагато більше. Можна, наприклад, потанцювати під енергійну музику (див. «Вплив музики на людину») або приготувати для себе щось смачне, що давно хотілося спробувати.

А можна відправитися за покупками, а потім посидіти в парку. До речі, що-небудь купувати зовсім не обов’язково, достатньо просто поміряти штук десять суконь, а купити тільки тістечко в сусідній кондитерської. Але цей спосіб більше підійде жінкам, ніж чоловікам.

 

Займіться чим-небудь корисним 

Сходіть в тренажерний зал, повторіть англійська або просто уберитесь в квартирі. На погані думки просто не залишиться часу!

Згадайте про своє хобі. Може, ви любите в’язати або складати ікебани? Пора відновити навик, а заодно і настрій підняти. Якщо хобі відсутня, спробуйте просто помалювати, навіть якщо художник з вас ніякий.

Зрештою, просто почніть діяти. З’ясуйте причину поганого настрою, зверніться за допомогою до друзів або відразу йдіть до фахівця. Не сидіть на місці, мовчки страждаючи від своєї бездіяльності.

І остання порада: не забувайте посміхатися, навіть коли все погано. Люди звикли думати, що посмішка – наслідок гарного настрою, але існує і зворотний зв’язок: посміхнулися – настрій піднявся. Так що шукайте приводи для сміху. Побалуйтесь з котом чи собакою, поспостерігайте за грою дітей у дворі, так просто подивіться будь-гумористичне шоу. Головне – почати, а потім проблема вирішиться сама собою.



 

 

четвер, 9 грудня 2021 р.

Читання книг допоможе вам виробити 7 корисних звичок

Книги — найбільш недооцінена технологія в світі, але якщо ви навчитесь правильно оцінювати, вибирати та купувати літературу, читання допоможе вам виробити безцінні звички. У кожного з нас лише одне життя, але книги дозволяють пізнати мудрість тисяч людей. Коли автори пишуть, переписують і редагують, вони перетворюють власні думки на найкращу версію себе. Читаючи, ви нібито проводите час із розумною людиною в медитативному стані. Як і будь-яка інша технологія, книги, що їх читатимете без цілі, не дадуть нічого. Однак якщо навчитися правильно оцінювати, вибирати й купувати літературу, читання здатне розвинути безцінні звички.
 1. Ви порозумнішаєте без усіляких чарівних пігулок Книги — найкраща заміна ноотропам — лікам, що стимулюють розумову діяльність, покращують пам’ять і підвищують здатність до навчання. Якщо ноотропи з часом перестають мати хоча б якийсь ефект, читання постійно покращуватиме ваш розум. Окрім цього, побічні ефекти читання давним-давно відомі, чого не скажеш про пігулки. «Читайте по 500 сторінок кожен день. Так формується знання. Воно накопичується, як складні відсотки. На це здатна будь-яка людина, але, запевняю вас, далеко не всі будуть це робити» Воррен Баффетт 
2. Ви постійно оновлюватимете власні знання Більшість книг були написані тоді, коли автори перебували у стані потоку. Письменники передають свою мудрість майже без домішку власних его. Як тільки читач, який шукає мудрості, вловлює ці слова і входить у власний стан потоку, відбувається магія. Читаючи протягом достатнього проміжку часу, ви відчуєте, немов розум модернізувався. Після такого оновлення проявити себе у розмові, формулювати власні думки в письмовому вигляді буде значно простіше.
 3. Ви навчитеся бути наодинці Американський філософ Єрік Хоффнер якось сказав: "Наодинці з собою ми в поганій компанії". Однак це можна виправити, хоча й доведеться добряче попрацювати. Читаючи книги, роблячи паузи для роздумів і постійно покращуючи себе, ми здатні розвинути звичку спокійно сидіти в кімнаті наодинці. Так можна побороти одну з найголовніших проблем людства, про яку говорив французький математик Блез Паскаль: "Усе нещастя людей від того, що вони не здатні спокійно сидіти у своїй кімнаті".
 4. Ви звикнете безпосередньо переймати досвід Жага до мудрості — єдине бажання, яке можна легко задовільнити без ризику надто захопитися. Прочитавши достатньо, ми заряджаємося хорошими ідеями і хоробрістю, тому стаємо готові досліджувати світ. Підживлені чиєюсь мудрістю, ми радо відправляємося в подорож разом із героями книги. Це означає, що ми гарантовано отримуємо безпосередній досвід у реальному світі.
 5. Ви навчитеся концентруватись Що більше ми читаємо й проводимо часу разом із книгами, то більше фокусуємось на практикуванні концентрації уваги і медитації. Завдяки читанню ми стаємо спокійнішими та більш терплячими, вчимося зосереджуватися на одній-єдиній речі протягом довгого періоду часу. 
 6. Ви зрозумієте переваги стратегічної ізоляції «Нам необхідне відчуження, щоб не втратити глузд у цій культурі» Теренс Кемп Маккенна Читання — одна з найновіших і прийнятних для суспільства причин побути наодинці. Якщо хочете, щоб оточення вас поважало, немає кращого варіанту стратегічної ізоляції, аніж книги. Вони рятують від натовпу. 
 7. Ви звикнете говорити правду « Я спокійний, звісно, що своє письменницьке завдання я виконаю за будь-яких обставин, а з могили — ще успішніше та незаперченіше, аніж живим. Нікому не загородити шлях правди, і за рух її я готовий прийняти навіть смерть. Однак, можливо, багато уроків нарешті навчать нас не зупиняти перо письменника за життя? Це ще жодного разу не прикрасило нашої історії.» Олександр Солженіцин, письменник Є багато людей, які ненавидять думати. Коли вони чують щось розумне, реагують немов звірі. Багато хто терпіти не може, коли інші намагаються докопатися до правди і зрозуміти, як влаштований наш світ. А найважливіші таємниці, як зазначив американський філософ Лео Штраус, найчастіше приховані саме у книгах. Більшість творчих людей знають це і переконані, що єдиний спосіб донести істину — зробити це у книзі чи притчі. Упродовж усієї історії ті, хто змушували інших мислити, зазвичай були цапами-відбувайлами чи навіть втіленням пекла. Книги дають можливість усе це пережити і, незважаючи ні на що, поширювати власні ідеї.



  1 грудня, п’ятниця   Всесвітній день боротьби зі СНІДом Згідно інформаційного бюлетеня ЮНЕЙДС за 2017 рік, глобальна статистика ВІЛ: з поч...